Autorin: Andrea Weber • Dauer: 5-15 Minuten • 

Innerer Kompass. Der Jahreswechsel bringt es so mit sich, dass auf das zurückliegende Jahr zurückgeblickt wird. Und je nachdem, wie die Gundstimmung dann gerade ist oder wie kritisch man ist, tauchen eher die freudigen oder eher die unerfreulichen Erlebnisse auf, die guten Entscheidungen oder die verpassten Chancen, oder, oder, oder …. Vielleicht begleitet ein Gefühl diese Erinnerungen: die Freude, manchmal die Trauer. Vielleicht kommt auch eine Sorge oder ein Bedauern auf oder eine Hoffnung meldet sich. Innerer Kompass

Nun handelt es sich um Vergangenes, das durch das Erinnern in unser gegenwärtiges Erleben tritt und dies beeinflusst, je nachdem wie wir gelebt haben. Wir können am Geschehenen nichts mehr ändern, nur an unserer Einstellung dazu. Wir können uns aber unserem inneren Kompass zuwenden. Dieser leitet uns, auch wenn die Verbindung zu ihm manchmal stärker, manchmal schwächer ist. Und gelegentlich ist vielleicht auch eine Neukalibrierung erforderlich. Innerer Kompass

Wie gut kennen Sie Ihren inneren Kompass?

Ich möchte Sie einladen, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen und eine kurze gedankliche Zeitreise mit mir zu machen. Wenn Sie sich dabei ein paar Notizen machen möchten, legen Sie Papier und Stift bereit. Innerer Kompass

Wir reisen gedanklich zum Ende des gerade begonnenen Jahres 2022. Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich nun am 31.12.2022 und blicken zurück auf die Zeit dazwischen, also auf die Zeit vom 31.12.22 zum jetzigen Moment.

Und nun stellen Sie sich die folgenden Fragen:

  • Wie sollte dieses Jahr für mich gewesen sein, damit ich wirklich zufrieden bin, so zufrieden, daß ich sagen kann; „ja, das war ein gutes Jahr für mich. Ich habe es so gelebt, wie es mir wirklich entspricht.“
  • Wie war dann meine Verbindung zu meinem inneren Kompass?
  • Was bewirkt der innere Kompass?
  • Was kann ich durch ihn vielleicht entdecken?

Nach jeder Frage können Sie sich etwas Zeit nehmen und schauen, was als Antwort auftaucht und eventuell Notizen dazu machen.  Jetzt am Anfang des Jahres besteht die Möglichkeit, gegebenenfalls Aus – Richtungen zu ändern, damit Sie dieses Jahr 2022, so gut dies gerade möglich ist, auf Ihre ganz ureigene Art und Weise leben können – und nicht später bedauern, es nicht getan zu haben. Innerer Kompass

Corona Hintergundrauschen

Und dies trotz oder gerade wegen des immer noch unseren Alltag prägenden Themas Corona, das inzwischen wieder mehr als ein ‚Hintergrund“- Rauschen ist. Auch wenn wir unseren inneren Kompass und die Grundwerte gut kennen, gelingt es nicht immer, danach zu leben. Manchmal sind es äußere Umstande, die dies verhindern. Aber wir können in Verbindung mit ihnen bleiben, um dann erneut wieder danach zu leben, wenn es möglich ist. Manchmal hindern uns auch unsere mangelnde Zuversicht oder zu wenig Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Wenn dies der Fall sein sollte, wäre Freundlichkeit sich selbst gegenüber eine Hilfe? Innerer Kompass

Die guten Wünsche zum Start ins neue Jahr – mögen sie uns begleiten.

Ihre Andrea Weber

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