Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten •
Dein Weg. Bist Du schon am Ziel oder gehst Du noch?
Ein buddhistischer Meister wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so glücklich sein könne. Er sagte: „Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich, wenn ich liebe, dann liebe ich…“
Dann fielen ihm die Fragesteller ins Wort und sagten: „Das tun wir auch, aber was machst Du darüber hinaus?“ Er sagte wiederum: „Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich, wenn ich liebe, dann liebe ich…“. Wieder sagten die Leute: „Aber das tun wir doch auch!“
Er aber sagte zu ihnen: “Nein – wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon, wenn ihr steht, dann lauft ihr schon, wenn ihr lauft, dann seit ihr schon am Ziel.“ Dein Weg
Ertappt?
… wie Sie dabei sind sich selber überholen?
… bevor Sie angefangen haben bereits am Ziel sind?
… das Gedankenkarussell kein Ende hat?
Gibt es überhaupt eine Möglichkeit wieder bei sich selber anzukommen und die Konzentration und Achtsamkeit auf den Augenblick zu richten?
Meine Antwort: JA
Einfacher gesagt als getan oder? Hier bieten der Ayurveda und der Yoga als Schwestertradition „typgerechte“ Hilfestellung. Denn jeder Mensch ist einzigartig und kann im Rahmen seiner Möglichkeiten über Tagesroutine, Ernährung, Verhaltensmuster, Denkweisen wieder zu seiner inneren Natur kommen. Kleine Veränderungen im Alltag angepasst auf die Konstitution hilft schon viel. Dein We
Ayurveda UND Yoga
Während Ayurveda auf der körperlichen Ebene ansetzt; der Erhaltung und Wiederherstellung des Gleichgewichts der Doshas im Körper, schlägt Yoga den Weg des spirituellen Gleichgewichts ein. Der Königsweg des Ayurveda ist die Panchakarmakur, das sind klassische Kur-Anwendungen, die sogenannten 5 Handlungen. Speziell abgestimmte Reinigungstechniken kombiniert mit aufbauenden Maßnahmen. Ich sage meinen Kunden immer „zurück zum Anfang“ oder stellen Sie sich vor Ihre Kassette wird zurück gespult. Dies ist kein einfacher Weg, das kann glaube ich jeder bestätigen, der schon eine Panchakarmakur durchgemacht hat. Dein We
Denken Sie an das Zitat von Christian Morgenstern: „der Körper ist der Übersetzer der Seele“, so können Sie sich vielleicht vorstellen was bei dieser Reinigung von Körper, Geist und Seele geschieht. Allerdings mit beachtlichem Resultat, das kann ich aus eigener Erfahrung berichten kann. Es waren nur 10 Tage, die meinen Körper erholen lassen haben und Ruhe und Kraft in mir wachsen lassen haben. Dein We
Denn es gibt nichts zu tun,
Ich genieße das reine Sein,
Ich erkenne das reine Sein,
Ich ruhe in meiner wahren Natur.
Ich bin
ICH.
Gehen Sie achtsam!
Ihre Sibylle Schiller
Liebe Elke, von Herzen DANKESCHÖN für Ihre Worte und Ihre Gedanken und vor allem Ihr Mitgefühl. Es ist wunderbar, dass Sie in Ihrem ehemaligen Qi Gong Lehrer immer noch einen Anker haben. Sind Sie dafür dankbar, es ist ein ganz großes Geschenk!!! Auch Ihre Fähigkeit diesen Anker zu aktivieren! Tragen Sie dieses Geschenk weiterhin in Ihrem Herzen und bleiben Sie bitte ein so mitfühlender und offener Mensch.
Vielleicht möchten Sie auch Ihre Erfahrung weitergeben? Denn leider können nicht alle Menschen aufso eine wertvolle Unterstützung zurückgreifen. Nocheinmal ein herzliches Dankeschön an Sie!
Liebe Frau Schiller, lieber Thomas,
wieder einmal ein ganz toller Beitrag, dem ich leider nur zustimmen kann. Ja, die Menschen nehmen sich für NICHTS und NIEMANDEN mehr Zeit, das war VOR Corona schon schlimm, aber jetzt NACH Corona ist es NOCH VIEL VIEL Schlimmer. Und ich hoffe und bete jeden Tag, daß es nicht noch schlimmer wird und ertappe mich, wie ich mich manchmal, aber NUR MANCHMAL mitreißen lasse und denke an den Spruch des Möches, den ich auch kenne und dann klappt es wieder. Dies aber schon zu beobachten, tut meinem Herzen und meiner Seele weh. Ich frage mich aber so oft, warum ist das so, warum hat sich in unserer Gesellschaft eine solche Gleichgültigkeit breit gemacht, warum nur??? Ich hatte einen ganz wundervollen Qi Gong Lehrer, Hr. Bernhard Maier aus Germersheim, die Ruhe in Person, ein sehr waiser Mensch und Lehrer und sobald ich wieder in diesen Strudel gerate, muß ich sofort an Ihn denken , schließe meine Augen, atme mehrere Male tief durch und lächle, man glaubt gar nicht wie so etwas hilft. Blende die Menschen um mich aus und sitze, blende die Menschen aus und stehe und ja manchmal denke ich, Ihr tut mir leid, sehr sehr leid. Wo führt uns DIES alles noch hin, es macht mich traurig die Menschen so zu sehen. Meinen allerherzlichsten Dank an Sie Frau Schiller und an Dich Thomas, daß ich diesen Beitrag lesen durfte, ich finde ihn sowas von…. finde gar keine Worte….danke danke Ganz herzliche Grüße v. Elke