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DER BLOG2019-07-24T12:22:40+01:00

DIE NEUESTEN BEITRÄGE

In unserem Blog-Achtsamkeit streifen die Autoren mit ihnen durch den täglichen Dschungel des Lebens mit all seinen Themen, Aufgaben und Herausforderungen. Sei es Erfolg im Beruf oder im Unternehmen, eine harmonische Partnerschaft, das Thema Familie, Kinder, Freizeit, Hobbies und letztlich natürlich die Thematik Gesundheit und Bewegung.

Lassen sie sich zeigen welches Potential Achtsamkeit für sie hat und wie sie ihr Leben verändern kann!

Wir wünschen ihnen jetzt viele gute Erkenntnisse & Erfahrungen bei ihrer Umsetzung.
Ihr Achtsamkeit4life-Team

Sinne schärfen

August 26th, 2019|Kategorien: Achtsamkeit, Gesundheit, Kinder, Leben|Schlagwörter: , , , , |

Autorin: Susanne Burkhardt  •  Lesezeit 5 Minuten  •  Die Sinne schärfen. Ina hat Sommerferien. Sie erwacht wie gewöhnlich in ihrem Bett. Auf dem Bauch liegend, spürt sie ihre Handinnenfläche an ihrer Wange. Ein frischer Luftzug weht durch die offene Balkontür und

Zum Teufel mit der Achtsamkeit

August 19th, 2019|Kategorien: Achtsamkeit, Gesundheit, Leben, Meditation & Wirkung|Schlagwörter: , , , , , |

Autor: Thomas B. Schönmetz  •  Lesezeit 5 min.  • "Zum Teufel mit der Achtsamkeit - noch so ein Quatsch" hört man immer öfter und kritische Stimmen gegenüber der Achtsamkeit mehren sich. So auch in einem Artikel von Mechthild Klein in

Integrationsprobleme

August 5th, 2019|Kategorien: Achtsamkeit, Leben, Meditation & Wirkung|Schlagwörter: , , , , , |

Autorin: Andrea Weber  •  Lesezeit 3 min.  • Integrationsprobleme - der Alltag als Übung Häufig fällt es uns leichter, uns hinzusetzen und zu meditieren als Alltagstätigkeiten achtsam auszuführen. Mit beidem versuchen wir eine achtsame innere Haltung zu kultivieren. Warum fällt

Urlaub und Reisen

Juli 22nd, 2019|Kategorien: Achtsamkeit, Familie, Freizeit, Kinder, Leben|Schlagwörter: , , , , , , , |

Autorin: Dr. Kathrin Brodowski  •  Lesezeit 5 min.  • Urlaub – die schönste Zeit des Jahres? Da ist sie also wieder, die schönste Zeit des Jahres, unser Sommerurlaub. Vielleicht sind sie schon da, vielleicht freuen sie sich noch auf selbigen

Laufen lernen – yogisch inspiriert

Juli 1st, 2019|Kategorien: Achtsamkeit, Gesundheit, Yoga|Schlagwörter: , , , , , , |

Autorin: Susanne Schönmetz  • Lesezeit 5 Minuten • "Laufen lernen - yogisch inspiriert". Heute möchte ich von meinen Lauf-Erfahrungen berichten. Vor zwei Jahren besuchte ich einen Lauf-Kurs für Anfänger. Ich fühlte mich damals durch die Kurs-Ausschreibung angesprochen, da ich das

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