Im „Blog Achtsamkeit 4life“ geht es darum, das Thema „Achtsamkeit“ in deinem täglichen Leben sinnvoll für dich einzusetzen und deinen eigenen Weg zu gestalten. Es geht darum, Chaos, Stress, Ängste & Probleme zu beseitigen.

Es geht darum, dass du die Gegenwart klar erkennst, damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst – auf dich. Hierdurch kannst du Erstaunliches schaffen – du kannst Glück, Erfolg und innere Harmonie finden. Achtsamkeit hat bereits Millionen von Menschen geholfen. Sie wird auch dir völlig neue Dimensionen aufzeigen.

„WIR“ wollen „DIR“ auf einem einfachen und pragmatischen Wege aufzeigen, wie das funktioniert und wie du es umsetzen kannst. „WIR“ die Autoren streifen mit „DIR“ durch den täglichen Dschungel des Lebens mit all seinen Themen, Aufgaben und Herausforderungen. Sei es Erfolg im Beruf oder im Unternehmen, eine harmonische Partnerschaft, deine Finanzen, das Thema Familie, Kinder, Freizeit, Hobbies und letztlich natürlich die Thematik Gesundheit.

Lass Dir zeigen, welch enormes Potential Achtsamkeit für dich hat und wie sie dein Leben gravierend verändern kann!

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse & Erfahrungen bei deiner Umsetzung.

Dein Achtsamkeit4life-Team

Achtsamkeit4life – Blog – Achtsamkeit

„Auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein, bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen“ – (Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn)

„Durch die Kultivierung von Achtsamkeit entdecken wir, wie wir im gegenwärtigen Moment leben können, anstatt über die Vergangenheit zu grübeln oder uns Sorgen um die Zukunft zu machen“ – (Oxford Mindfulness Center)

„Achtsamkeit kann letztlich zu einer Haltung, zu einer Lebenseinstellung werden. Diese ermöglicht es, Dinge klarer zu sehen und bewusster damit umzugehen“ – (Thomas Schönmetz – TS Methoden GmbH)

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