DIE NEUESTEN BEITRÄGE
In unserem Blog Achtsamkeit4life streifen die Autoren mit ihnen durch den täglichen Dschungel des Lebens mit all seinen Themen, Aufgaben und Herausforderungen. Sei es Erfolg im Beruf oder im Unternehmen, eine harmonische Partnerschaft, das Thema Familie, Kinder, Freizeit, Hobbies und letztlich natürlich die Thematik Gesundheit und Bewegung.
Lassen sie sich zeigen welches Potential Achtsamkeit für sie hat und wie Achtsamkeit ihr Leben verändern kann!
Wir wünschen ihnen jetzt viele gute Erkenntnisse & Erfahrungen bei ihrer Umsetzung.
Ihr Blog Team „Achtsamkeit4life“
Glück ist ein seltsamer Vogel
Autorin: Sylvia Funk • Dauer: 5 Minuten • Glück ist ein seltsamer Vogel. Wer kennt sie nicht, diese Momente, in denen du denkst: „Wenn ich erst den neuen Job habe...“, „Wenn
Den sicheren Hafen in sich finden
Autorin: Heike Schulz • Dauer: 4 Minuten • Den sicheren Hafen in sich finden. Irgendetwas ist anders. Ich habe das Gefühl, dass nun wirklich eine neue Zeit angebrochen ist. Ein
Wellness at Home
Autorin: Jessica Granitza • Dauer: 5 Minuten • Wellness at Home … und Champagnerduschen. Wie viele Dinge machen Sie eigentlich achtsam am Tag? Damit meine ich, wie viele Tätigkeiten Sie
Ama im Ayurveda
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 6 Minuten • Ama im Ayurveda – Wenn Körper und Geist nicht alles verdauen können. Kennst du Tage, an denen du dich müde und belastet
Walk for Peace
Autorin: Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten • Es ist schon eine Weile her, dass der „Walk for Peace“ in den Medien war. 3700 km Ende Oktober 2025 machten sich
Die Wahl der Worte
Autor: Peter Heinfling • Dauer: 4 Minuten • Die Wahl der Worte. Worte wirken stärker als viele ahnen. Sie sind keine bloßen Laute, sondern Brücken oder Mauern zwischen Menschen, Kulturen
Wie lange noch
Autorin: Jessica Granitza • Dauer: 5 Minuten • Wie lange noch? Meditieren – ja, aber wie lange? Stillsitzen ist nicht einfach. Sich auf eine Sache zu konzentrieren noch schwieriger. Unser Körper wird
Klares Denken
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Klares Denken – wie wir innerlich Ordnung schaffen. In einer Welt voller Informationen, Meinungen und ständiger Reize wird klares Denken zu einer
Lauf nicht vor dir weg
Autorin: Sylvia Funk • Dauer: 4 Minuten • Lauf nicht vor dir weg. Warum Ablenkung keine Lösung ist – und was dir wirklich hilft. Gestern beim Wocheneinkauf traf ich eine
Mein persönlicher Zen-Meister
Autorin: Heike Schulz • Dauer: 4 Minuten • Mein persönlicher Zen-Meister. Seit einigen Monaten habe ich einen Zen-Meister bei mir; die Nachbarskatze, Lilli, hat mich als Zweitwohnsitz ausgewählt. Durch sie
Wie Meinung entsteht
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Wie Meinung entsteht – und was Achtsamkeit damit zu tun hat. Jede Meinung, die wir äußern oder innerlich spüren, ist das Ergebnis
Hier schreibe ich
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Hier schreibe ich oder wie Pippi Langstrumpf sagt: Das habe ich noch nie vorher versucht, also kann ich das! Habt Ihr Euch
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne
Autorin: Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten • „Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“* Vielleicht fragen Sie sich, von wem dieses Zitat ist, vielleicht kennen Sie es und wissen, von wem
Inneres Kind
Autorin: Katharina Jurcec • Dauer: 5 Minuten • Inneres Kind. Arbeiten mit dem inneren Kind & Achtsamkeit – Heilen durch liebevolles Hinschauen. Es gibt einen Teil in dir, der älter
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