Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Die Kunst des Übens. Manchmal, an einem Tag, gelingt eine Übung mühelos und ist gut in den Alltag zu integrieren. Dann, an einem anderen Tag, gelingt gar nichts und es scheint, die Übung ist schwieriger geworden. Diese Schwierigkeiten sind ganz normal und sind Bestandteil der Übung. Sie
Autorin: Elke Scheffer • Dauer: 4 Minuten • Im Zweifel für den Zweifel. „Zweifel ist das Wartezimmer der Erkenntnis.“ sagt man in Indien. Tatsächlich: Wenn Menschen nicht immer wieder das Bestehende hinterfragt hätten, würde unser Alltag um einiges beschwerlicher sein. Zweifel haben also etwas für sich. Doch werden sie oft als belastend empfunden. Das eigentliche „Problem“
