Autorin: Antje Künstle • Dauer: 5 Minuten • Ausgewechselt ? Vor eineinhalb Jahren habe ich hier in diesem Blog über die Wechseljahre geschrieben. Und wie so vieles im Leben ist auch das ein Prozess, der sich verändert und weiterentwickelt. Wenn man ein Stück durchgegangen ist, erkennt man oft auch die Ursache oder den tieferen Sinn
Autorin: Sylvia Funk • Dauer: 4 Minuten • 10 todsichere Wege, dir dein Leben so richtig schön schwer zu machen. Oder: Wie du garantiert nicht glücklich wirst – versprochen! Manchmal braucht es keine Selbsthilfe-Bücher, um das Leben kompliziert zu machen. Nein, das schaffen wir meist ganz allein! Mit ein bisschen Konsequenz, einer Prise Perfektionismus und
Autorin: Heike Schulz • Dauer: 4 Minuten • Der Herbst, Zeit zum Aufräumen. Der Herbst im TCM. Laut der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) wird der Herbst dem Element Metall zugeordnet. Die korrespondierenden Meridiane in diesem Element sind Lunge und Dickdarm. Beim Element Metall geht es um die Themen Ordnung, Bewertung und loslassen. D.h. jetzt, wenn die
Autorin: Jessica Granitza • Dauer: 5 Minuten • Achtsamkeit ist Wahrnehmung – wie unsere Sicht auf die Welt und die Menschen entsteht. Wahrnehmung scheint auf den ersten Blick etwas Selbstverständliches zu sein: Wir sehen, hören, fühlen und riechen. So, als würden wir die Realität einfach aufnehmen wie eine Kamera. Doch tatsächlich ist Wahrnehmung keine neutrale Abbildung
