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Business und Achtsamkeit. Für mache ein Widerspruch – für mache die logische Ergänzung. Ein Unternehmen steht heute anderen Aufgaben und Herausforderungen gegenüber als noch vor 20 Jahren. Die Uhr tickt schneller. Alles muss schneller gehen – alles muss perfekt sein. Und zu guter Letzt sollen und müssen die Ergebnisse stimmen. Doch auch in einem Unternehmen kommen gesunde Ergebnisse immer von gesunden Menschen. Unternehmerische Zukunft hängt von Menschen ab. Darüber berichten wir hier – aus dem Business für das Business.

Die Wellen reiten

Autorin: Antje Künstle • Dauer: 5 Minuten • auch als Podcast • Ich hatte mich wieder mal festgefahren. Ein Umbruch im Berufsleben verbunden mit dem Wechsel in einen anderen Betrieb hat mich für einen kurzen Moment in die Enge getrieben. So sehr, dass ich abends im Bett lag und tatsächlich ein Enge-Gefühl im Brustkorb

Keine Zeit für mich

Autorin: Susanne Holst-Franke • Dauer: 6 Minuten • auch als Podcast • Keine Sorge - Selbstfürsorge! Häufig wird mir die Frage gestellt, wie man denn genau diese Achtsamkeit, die zur Stressreduktion führen soll, üben kann. Dann verweise ich gerne auf die Achtsamkeitsmeditation, die Betrachtung des Atems. Regelmäßig bekomme ich den Hinweis „Ich habe aber

Hier investieren – die Rendite ist gigantisch

Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 min. • auch als Podcast • "Hier investieren - die Rendite ist gigantisch". Dies empfiehlt Warren Buffett. Warren Buffett, das „Orakel von Omaha“, gilt im Finanzbereich als Top-Investor. Seine Investment-Tipps sind vielbeachtet und geschätzt. Wenn Buffet eine Empfehlung ausspricht, dann schaut und hört die Welt genau hin. Der

Auszeit

Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 8 Minuten • auch als Podcast • Auszeit - Yoga findet nicht nur auf unserer Matte statt, er kann überall und immer sein. Mache Achtsamkeit zur Grundhaltung des Geistes und Routine, die sich wie ein roter Faden durch das Erleben deines Tages zieht. Ausschalten Nimm dir Auszeiten von

Mond im Fenster

Autorin: Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten •  Der Mond im Fenster - eine kleine Unterhaltung: Claudia: Wie oft hast du schon dein Leben entschleunigen wollen, weil dir alles zu viel war, du nicht mehr zur Ruhe kommen konntest? Nun kannst du es verwirklichen. Hans: Na ja, jetzt passt es mir nicht rein. Jetzt möchte

Von |2020-05-11T09:54:51+02:00Mai 11th, 2020|Kategorien: Achtsamkeit, Beruf, Business, Leben|Tags: , , |0 Kommentare

Das Tal hat sich gereinigt

Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • auch als Podcast • Irgendwo und irgendwann war einmal ein wundervolles großes Tal, in dem tausende von Menschen lebten. Durch das Tal floss auch ein großer schöner Fluss. Das Tal hat sich gereinigt Oben in den Bergen und dem angeschlossenen Hochplateau lebte seit Ewigkeiten ein

Die absolute Wahrheit

Autorin: Antje Künstle •  Lesezeit: 6 Minuten • Artikel auch als Podcast • Schon seit ich mich mit Spiritualität und Lebensphilosophien auseinandersetze bin ich immer wieder auf folgendes Problem gestoßen. Sobald ich geglaubt habe, es zu verstehen: „Aha, so ist es!“ habe ich festgestellt, dass auch das Gegenteil davon nicht unwahr ist. Gibt

Entscheidungen treffen

Autor|in: Thomas Schönmetz  •  Lesezeit: 7 Minuten • Entscheidungen treffen - angenehm bis grausam! Zirka 20.000 Entscheidungen treffen wir jeden Tag. Vieles entscheiden wir unbewusst und manches bewusst. Einige Entscheidungen fallen uns leicht und bei anderen Entscheidungen tun wir uns schwer und holen uns oft Rat bei Freunden oder Bekannten. Entscheidungen zu treffen ist eine

Luxus Stille

Autorin: Susanne Holst-Franke  •  Lesezeit: 5 Minuten • Luxus Stille . Suchen sie noch ein Weihnachtsgeschenk für sich? Dann schenken sie sich doch Luxus: Stille! Hektisches Treiben Der Samstag vor dem 1. Advent in der Frankfurter Innenstadt. Willkommen im hektischen Treiben einer Großstadt. Stau, Lärm, gestresste Menschen, sich durch die Straßen und Geschäfte pressende Passanten.

Endspurt 2019

Autor: Dr. Kathrin Brodowski  • Lesezeit 5 Minuten • 6 Wochen sind es jetzt noch... 6 Wochen und wir haben Weihnachten. Noch 7 Wochen, dann ist 2020 da - der Endspurt 2019 hat also angefangen. Herausforderungen Frühjahr und Sommer sind vorbei. Und auch der Herbst neigt sich dem Ende. Die dunkle Zeit hat Einzug gehalten.

Von |2019-11-11T16:48:42+01:00November 11th, 2019|Kategorien: Achtsamkeit, Beruf, Business, Familie, Leben|Tags: , , , |0 Kommentare