Ausgesuchte Texte für Menschen mit Spirit - wöchentlich - tragen sie sich ein - am Ende der Seite

Warum ist es so schwer, achtsam zu bleiben?

Autorin:  Jessica Granitza • Dauer: 5 Minuten • Warum ist es so schwer, achtsam zu bleiben? Achtsamkeit ist ja eigentlich nichts Besonderes. Kann doch eigentlich jeder, kinderleicht, kann jedes Kind. Einfach bewusst sein, was man gerade tut. Sooooo viele Gedanken Und wieso ist es trotzdem so schwer, warum kommen da immer so viele Gedanken? Selbst wenn wir

Gefährliche Haushaltshilfe

Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten •  Gefährliche Haushaltshilfe - der übereifrige Dschinn. Einst lebte eine Mutter alleine mit ihren drei Kindern in einem baufälligen Haus am Rande des Tronerwaldes. Tagein, tagaus wusch sie Wäsche, kochte für ihre Kinder, half bei den Hausaufgaben, putzte, hielt den Garten in Ordnung und kümmerte sich auch um

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