Ausgesuchte Texte für Menschen mit Spirit - wöchentlich - tragen sie sich ein - am Ende der Seite

Ich – mein guter Freund

Autorin:  Sylvia Funk • Dauer: 5 Minuten • Ich bin ja sowieso zu blöd. Neulich erzählte mir mein Gegenüber in einem Gespräch von einer etwas unglücklichen Situation, die er mit seiner Partnerin erlebt hatte. Plötzlich wurde er still und sackte völlig in sich zusammen. Ich machte ihn darauf aufmerksam und fragte ihn, was denn gerade

Atemfreund

Autorin: Susanne Burkhardt  • Dauer: 5 Minuten •  Atemfreund - Für was soll denn das bewusste Atmen gut sein? Warum soll ich meinen Atem beobachten? Ihn spüren? Er kommt und geht. Kommt und geht. Ganz automatisch. Sonst würde ich ja ersticken. Punkt! Seltsam. Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie unsicher ich mich gefühlt

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