Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 6 Minuten • Wenn dein Körper nach Leichtigkeit ruft – körperliches Ama im Ayurveda. Im letzten Artikel ging es vorwiegend um das geistige Ama – um Gedanken, Gefühle und Eindrücke, die wir aufnehmen, aber nicht vollständig verarbeiten. Was bleibt, kann schwer werden und uns aus unserem inneren Gleichgewicht bringen. Doch nicht
Autorin: Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten • Ruhe beim Hören. Es ist schon eine Weile her, dass ich einen Artikel gelesen habe, in dem es um das Erleben von Ruhe beim Hören von Musik ging. Damals kam mir die Idee, darüber ein paar Zeilen zu schreiben. Erfahrung Aber es geht mir nicht in erster
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