Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Hier schreibe ich oder wie Pippi Langstrumpf sagt: Das habe ich noch nie vorher versucht, also kann ich das! Habt Ihr Euch beim Lesen schon einmal gefragt, wer eigentlich hinter diesen Zeilen steht? Wer hier schreibt, Gedanken teilt und Impulse gibt? Vielleicht habt Ihr ein Bild gesehen
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Achtsamkeit im Spiegel der Doshas –warum Bewusstheit nicht für alle gleich ist. Achtsamkeit gilt heute als Königsweg zu besseren Gesundheit, geistiger Klarheit und innerer Balance. Beobachten, wahrnehmen, im Moment sein. Diese Qualitäten sind für alle hilfreich, doch ein Blick aus ayurvedischer Sicht lohnt sich: Achtsamkeit wird nicht
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Ayurveda & Familie. Ayurveda im Familienchaos: Ist das möglich? Montagmorgen 7 Uhr, die Vesperdosen sind noch nicht gefüllt, das Kind sucht nach seiner Lieblingssocke, der Partner seinen Autoschlüssel und auf dem Herd kokelt das Porridge an. Der ganz normale Familienwahnsinn am Montagmorgen. Klingt nicht gerade nach spiritueller Morgenroutine oder?
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Forever Young - Älterwerden – eigentlich ein ganz natürlicher Teil unseres Leben und doch tun wir uns schwer es zu akzeptieren. Die vielen kleinen Veränderungen des Körpers, angefangen von grauen Haaren, Falten und das eine oder andere Zipperlein am Körper. Eine Freundin erzählte mir neulich, dass sie
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Ayurveda und Epigenetik - Parallelen im Licht von Atem und Bewegung. Ayurveda: Die Weisheit der Natur „Gutes und schlechtes Leben, glückliches und unglückliches Leben, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist; das Maß des Lebens und seiner Komponenten und das Leben selbst – wo all dies erklärt
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Genusswerkstatt Ayurveda. Ein sinnlicher Weg zu mehr Wohlbefinden durch die Genusswerkstatt Ayurveda. Wer kennt es nicht oder hat es schon erlebt? Morgens schon ein Blick in den vollen Terminkalender, der Gedanke „Wie soll ich das schaffen?“ Es ist egal, ob im Beruf oder zuhause, unser Alltag wird
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Ellenbogen im Straßenverkehr. Dichtes Auffahren, Spurwechsel ohne Blinken und Vorfahrt nehmen - ist das die neue Normalität im Straßenverkehr? Freundliche Gesten wie ein kurzes Winken oder eine Entschuldigung sind seltener geworden bzw. nicht mehr vorhanden. Was spiegelt das Verhalten auf den Straßen wieder? Was kann dahinter stecken?
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 6 Minuten • Zwischen Wissenschaft und Mystik. Wissenschaft ist eine Faszination für das Unbekannte, die Aufforderung Neues zu entdecken. Versuchen wir dem Unbekannten mit Offenheit zu begegnen, um Vorurteile überwinden zu können. Ich werde immer wieder mit Vorurteilen gegenüber Ayurveda konfrontiert. Diese entstehen meistens aus Unwissenheit über die Lehre und
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 4 Minuten • Sehnsucht. Vor kurzem bin ich auf Nicoles Lied gestoßen „Ein bisschen Frieden, ein bisschen Sonne, für diese Erde auf der wir wohnen, genau das wünsche ich mir.“ Auch die Zeile „Allein bin ich hilflos, ein Vogel im Wind“ regte mich zum Nachdenken an. Wo fängt Frieden an?
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Ayurveda Hausapotheke für den Herbst. Schneller als gedacht und jedes Jahr wieder –der Herbst als Vorbote des Winters hält Einzug. Viele sind überrascht wie schnell die dunkle, kalte und nasse Jahreszeit kommt. Uns trifft es mehr oder weniger eiskalt, die Folge sind Erkältungen, Gelenkschmerzen und der Winterblues.
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 4 Minuten • Wenn da Stille ist. Wenn da Stille ist, Ruhe, die nicht durchbrochen werden muss, weil es nichts zu tun gibt, weil da nicht einmal ein Gedanke an „Tun“ ist, wenn da Stille ist, dann fühle ich – mich. Wenn da Stille ist, dann begegne ich mir, wie einem
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Ein Märchen aus Ayurveda – Es war einmal in einem fernen Land. Dort lebten die Menschen im Einklang mit der Natur. Auch die drei Prinzessinnen Vata, Pitta und Kapha. Jede von ihnen hatte eine einzigartige Persönlichkeit, die durch ihre Elemente Luft, Feuer und Erde repräsentiert wurde. 3 Prinzessinnen
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Gänseblümchen. Warum erzähle ich Ihnen vom Gänseblümchen? Ich hatte es eigentlich schon lange im Sinn über das Gänseblümchen zu schreiben, allerdings irgendwie anders. Dann hatte ich vor ein paar Tagen ein Gespräch mit einer Kundin über den ewigen Kreislauf des Lebens, oder anders ausgedrückt "das Hamsterrad". Ihr
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 3 Minuten • Kraft zum Leben (von Paul Coelho) Zeilen, die mich zum Nachdenken und achtsamen Hinschauen anregen. Zeilen, die auf mich sehr bewegend wirken, aber auch nicht überall zutreffen. Zeilen, die das Leben beschreiben. Zeilen, die den Gedanken aufwerfen, was dieser Mensch erlebt hat auf den dies zutrifft. Zeilen,
