Autorin: Sylvia Funk • Dauer: 4 Minuten • 10 todsichere Wege, dir dein Leben so richtig schön schwer zu machen. Oder: Wie du garantiert nicht glücklich wirst – versprochen! Manchmal braucht es keine Selbsthilfe-Bücher, um das Leben kompliziert zu machen. Nein, das schaffen wir meist ganz allein! Mit ein bisschen Konsequenz, einer Prise Perfektionismus und
Autorin: Heike Schulz • Dauer: 3 Minuten • Ostern und Gefühle. Meine Yogalehrerin, Kathleen, sagt immer, dass mit Jesus unsere Gefühle zurück auf die Welt kamen. Und wir haben nichts Besseres damit zu tun gewusst, als sie ans Kreuz zu nageln. Zum Glück sind sie ja zu Ostern wieder auferstanden. Egal wie man die Geschichte Jesus‘
Autorin: Jessica Granitza • Dauer: 5 Minuten • BARFUSS! Eine Wohltat! Ein Plädoyer für die Fußfreiheit. Angefangen habe ich vor vielen Jahren bei der Gehmeditation – vermutlich auf der Suche nach einem Anker mit dem ich meine Aufmerksamkeit besser halten konnte. Es war ein Retreat im Sommer, es gab einen gepflasterten Hof und einen Garten mit
Autorin: Jennifer Wassermann • Dauer: 5 Minuten • Stolpersteine in der Kommunikation – wie können wir das Gespräch fördern, statt es zu stören: Do's and Don'ts der Kommunikation. Killerphrasen Wenn wir unseren Gesprächspartner gut kennen, wissen wir doch genau, wie wir ihn auf die Palme bringen können. Manchmal mit einem einzigen Satz. Da gibt es
Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Zu sein ist genug. In unserem Alltag geht es meistens um Leistung, darum etwas zu erreichen oder etwas zu verbessern. Die Balance zwischen unserem leistungsorientierten und zielgerichteten Alltag und der Muße, dem "einfach sein", kommt oft zu kurz. Etwas erreichen wollen Auch Yoga machen wir oft um etwas
Autorin: Antje Künstle • Dauer: 4 Minuten • Lebendigkeit. Mit diesem Impuls möchte ich Sie dazu einladen, sich Gedanken zum Thema Lebendigkeit zu machen. Lebendigkeit beinhaltet das Wort Leben. Bedeutet Leben also automatisch Lebendigkeit? Wie definieren wir Lebendigkeit? Es bedeutet Bewegung, Tatendrang, Begeisterungsfähigkeit und Enthusiasmus. Ausdruck des Ichs Wir fühlen uns auch sehr lebendig, wenn
