Ausgesuchte Texte für Menschen mit Spirit - wöchentlich - tragen sie sich ein - am Ende der Seite

Atem – Dein Anker

Autorin: Susanne Holst-Franke • Podcast • Dauer: 25 Minuten •  Atem - Dein Anker. In der Achtsamkeitsthematik spielt der Atem eine zentrale Rolle. Er ist stets Anker und Orientierung. Der Atem ist  immer bei uns und mit ihm können wir uns schnell und einfach wieder zur Ruhe bringen, konzentrieren oder mit ihm meditieren und zu uns

Verbundenheit

Autorin: Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten •  Verbundenheit - immer und überall. Auf unzählige Art und Weise sind wir zu allen Zeiten und an jedem Ort verbunden. Zum Beispiel durch Klänge: an manchen Tagen höre ich Musik, die aus den geöffneten Fenstern der gegenüberliegenden Musikschule dringt, während ich die Treppen zu meinem Arbeitszimmer hochgehe.

Von |2021-08-23T09:33:55+02:00August 23rd, 2021|Kategorien: Achtsamkeit, Leben|Tags: , , , , , |0 Kommentare

Heute schon gestaunt?

Autorin: Elke Scheffer • Dauer: 3 Minuten •  Heute schon gestaunt? Wann hat Sie das letzte Mal etwas zum Staunen gebracht? Je älter wir werden, desto mehr scheint sich das kindliche Staunen - diese Art etwas Besonderes in den Dingen zu entdecken - zu verschwinden. Der Moment Ist es das Gefühl, dass wir das Meiste

Vata Menschen

Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten •  Vata Menschen. Jeder Mensch, jedes Lebewesen lebt, liebt und reagiert anders. Im Ayurveda können wir unterschiedliche Verhaltensmuster den unterschiedlichen Konstitutionen zuordnen. Durch dieses Wissen sowie achtsames und bewusstes Wahrnehmen haben wir ein gutes Handwerkszeug im Miteinander; sei es in unserem privaten Umfeld oder im Berufsleben. Ein kleiner

Nach oben