Ausgesuchte Texte für Menschen mit Spirit - wöchentlich - tragen sie sich ein - am Ende der Seite

Gesetze der Spiritualität

Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 4 Minuten •  Die 4 indianschen Gesetze der Spiritualität. Es ist immer wieder bemerkenswert, wie Völker Gesetze der Spiritualität sehen und leben- so auch indianische Völker. Sie stellen Themen und Ereignisse nicht in Frage, sondern akzeptieren das was ist oder das, was passiert. Sie nehmen es an - so wie

Heute schon gestaunt?

Autorin: Elke Scheffer • Dauer: 3 Minuten •  Heute schon gestaunt? Wann hat Sie das letzte Mal etwas zum Staunen gebracht? Je älter wir werden, desto mehr scheint sich das kindliche Staunen - diese Art etwas Besonderes in den Dingen zu entdecken - zu verschwinden. Der Moment Ist es das Gefühl, dass wir das Meiste

Frühling

Autorin: Susanne Holst-Franke • Dauer: 4 Minuten •  Frühling. Belastend für viele Menschen war sicherlich in den letzten Monaten die fortdauernde soziale Isolation, die monothematisch schlechten Nachrichten sowie das Gefühl von Hoffnung-und Aussichtslosigkeit. In der letzten Woche war zu beobachten, wie sich ganz plötzlich die Gemütslage vieler änderte. Die Stimmung hellte sich merklich auf. Sie

Von |2021-03-07T17:23:07+01:00März 1st, 2021|Kategorien: Achtsamkeit, Leben|Tags: , , , , , , |0 Kommentare

Das Platsch

Autorin: Andrea Weber • Dauer: 3 Minuten •  Das Platsch. Immer wieder erinnere ich mich an Bashō, einen japanischen Dichter des 17. Jahrhunderts. Sein wohl bekanntestes Gedicht ist das sogenannte Frosch-Haiku – „Der alte Teich. Ein Frosch springt hinein. Das Geräusch des Wassers.“ Die kurze Szene, ein Moment, im Gedicht in Worten festgehalten, wird beim

It`s all in us

Autorin: Susanne Burkhardt  •  Lesezeit 5 Minuten  •  „There is nothing outside of us. It`s all in us.” Yoghi Bhajan Was für aussagekräftige Worte - oder doch nicht? Gerne erinnere ich mich an eine kleine Wanderung mit meiner 19-jährigen Tochter, kurz vor ihrer bevorstehenden Abreise nach Fuerteventura. Sechs Wochen Werkstudentenjob im Ausland. Wie aufregend. Mein Bedürfnis

Moment – es ist Weihnachten

Autorin: Susanne Burkhardt  • Autopilot - OFF Die Weihnachtszeit, die vielleicht 5. Jahreszeit zwischen den Jahren, bietet uns und der Familie ein ganzes Spektrum an achtsamen Momenten im Alltag. Gewahrsein im JETZT, ein behutsames Aussteigen aus dem Hamsterrad des Funktionierens. Neugierde - auf das was ist Situationen, die uns einladen, neugierig zu sein. Auf eine

Von |2019-05-16T18:10:08+02:00Dezember 23rd, 2018|Kategorien: Achtsamkeit, Familie, Kinder|Tags: , , , , , , |0 Kommentare

Achtsamkeit üben – einfach – aber nicht leicht

Autorin: Andrea Weber  • Wir nehmen uns die Definition zu Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn zu Hilfe: „Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: Bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen.“ Achtsamkeit üben - einfach - aber nicht leicht.  - in jedem Moment Somit wird schnell klar, dass wir in jedem Augenblick üben

Von |2019-05-16T18:26:39+02:00Dezember 6th, 2018|Kategorien: Achtsamkeit, Gesundheit, Leben, Meditation & Wirkung|Tags: , , , , |0 Kommentare
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