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About Susanne Holst-Franke

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So far Susanne Holst-Franke has created 3 blog entries.

the GAP – was ist das?

Autor: Susanne Holst-Franke  •  Lesezeit: 3 Minuten Um dies zu erklären, gebe ich ihnen heute einige Beispiele aus meinem Alltag als Frau, als Therapeutin, als Mutter, als Verkehrsteilnehmerin, als ... Mein Mann - der Überraschungsmoment Wenn ich meinem Mann begegne, denke ich oft zu wissen, was er tun wird, was er im nächsten Moment sagen wird,

By |2019-01-28T13:52:18+00:00Januar 28th, 2019|Kategorien: Achtsamkeit, Familie, Freizeit, Leben|3 Comments

Vipassana – der Tsunami -Teil 2

Autor: Susanne Holst-Franke  • Hier nun der versprochene Teil 2 meiner Vipassana Erfahrungen. Wer vorab nochmals den Teil 1 lesen möchte – hier der Link zum ersten Artikel … https://achtsamkeit4life.com/2018/10/08/vipassana-der-tsunami/ Vipassana - der Tsunami - Teil 2 Schmerzen Tag 4 meines Abenteuers machte mir das Sitzen nicht einfacher. Ganz im Gegenteil, die Wahrnehmung meiner Körperempfindungen wurde

By |2018-11-12T09:26:10+00:00November 12th, 2018|Kategorien: Achtsamkeit, Meditation & Wirkung|1 Comment

Vipassana – der Tsunami

Autor: Susanne Holst-Franke  • Als ich mich vor ein paar Jahren zu meinem ersten Schweige-Retreat anmeldete, hatte ich überhaupt keine Ahnung was mich erwarten würde und das war auch erstmal gut so. Vipassana, das wusste ich bereits, gehört zu den ältesten Meditationsmethoden. Das klang gut für mich und da ich sehr begeisterungsfähig bin, meldete ich

By |2018-10-26T15:05:23+00:00Oktober 8th, 2018|Kategorien: Achtsamkeit, Meditation & Wirkung|2 Comments