Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Fülle – wenn wir erkennen, dass alles schon da ist. Das Wort „Fülle“ kann unterschiedliche Dinge für verschiedene Menschen bedeuten. Jeder wird es ein wenig anders beschreiben. Für eine Person ist Fülle eine Anhäufung von materiellen Dingen, von Erfolg, Anerkennung, mehr Erlebnisse, mehr von allem. Während eine andere
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Klarheit in der Führung. Bevor wir andere führen, sollten wir lernen, uns selbst zu führen. Führung beginnt nicht mit der Frage: Was müssen meine Mitarbeiter besser machen? Führung beginnt mit der Frage: Was muss ich selbst klarer sehen? Es ist spät geworden. Das Büro ist leer. Auf
Autorin: Sylvia Funk • Dauer: 5 Minuten • Lustlos. Der Wecker klingelt. Draußen ist es noch dunkel. Und schon bevor du die Augen aufschlägst, begrüßen dich deine Gedanken: „Du solltest aufstehen! Mensch, los jetzt, sonst schaffst du dein Tagespensum nicht. Denk nur an die vielen To-dos, die du gestern nicht geschafft hast. Die kommen heute
Autorin: Heike Schulz • Dauer: 4 Minuten • Ist Zeit immer konstant? Die Relativitätstheorie von Albert Einstein zeigt, dass Zeit nicht konstant für alle ist, sondern veränderbar. Je nachdem, wie schnell und wo der Betrachter sich bewegt. Je nach Tätigkeit vergeht die Zeit langsam oder schnell. Das kann ich auch im Kleinen beobachten. Je nachdem
Autorin: Jessica Granitza • Dauer: 5 Minuten • Die See-Meditation und die Erinnerung der inneren Ruhe. Neulich habe ich mich an die See-Meditation erinnert. Oder vielmehr habe ich mich völlig ungeplant darin wiedergefunden. Manchmal befinde ich mich in meinem Leben auf hoher See und versuche, die Wellen zu reiten. Schwierig wird es, wenn mehrere Wellen gleichzeitig
