DIE NEUESTEN BEITRÄGE
In unserem Blog Achtsamkeit4life streifen die Autoren mit ihnen durch den täglichen Dschungel des Lebens mit all seinen Themen, Aufgaben und Herausforderungen. Sei es Erfolg im Beruf oder im Unternehmen, eine harmonische Partnerschaft, das Thema Familie, Kinder, Freizeit, Hobbies und letztlich natürlich die Thematik Gesundheit und Bewegung.
Lassen sie sich zeigen welches Potential Achtsamkeit für sie hat und wie Achtsamkeit ihr Leben verändern kann!
Wir wünschen ihnen jetzt viele gute Erkenntnisse & Erfahrungen bei ihrer Umsetzung.
Ihr Blog Team „Achtsamkeit4life“
Achtsamkeit üben – das Warum?
Autorin: Andrea Weber • Lesezeit 4 Minuten • Achtsamkeit üben - das Warum. Nehmen wir einmal an, Sie haben sich dafür entschieden, Achtsamkeit zu üben. Was ging dieser Entscheidung voraus?
Waschen ja – nass nein
Autor: Thomas B. Schönmetz • Waschen ja - nass nein. Wer den Pelz gewaschen haben möchte, ohne dabei nass zu werden, der will aus einer Sache nur Vorteile ziehen -
Die Email-Flut Naturgewalten
Autorin: Dr. Kathrin Brodowski • Lesezeit 3 Minuten • Ich weiß nicht, ob Sie das auch kennen – diese E-Mailflut. Dieses nicht enden wollen von Informationen, die ich nur teilweise
Digitalisierung – der Gast der bleibt
Autorin: Dr. Kathrin Brodowski • Lesezeit 3 Minuten • Digitale Transformation Jeder redet derzeit von digitaler Transformation. Es wabert eine Wolke um uns herum, welche schwer zu fassen ist. Sie
Vipassana – der Tsunami – Teil 1
Autorin: Susanne Holst-Franke • Lesezeit 4 Minuten • Vipassana – der Tsunami-Teil 1 Als ich mich vor ein paar Jahren zu meinem ersten Schweige-Retreat anmeldete, hatte ich überhaupt keine Ahnung
Mira und Mathe
Autorin: Susanne Burkhardt • Lesezeit 4 Minuten • Mira und Mathe. Mira kommt zur Tür herein. Sie ist 8 Jahre alt und besucht die 3. Klasse. Ich freue mich sie
Yoga – keine Akrobatik
Autorin: Susanne Schönmetz • Lesezeit 5 Minuten • Yoga und Achtsamkeit sind eigentlich Synonyme. Der Übungsweg des Yoga bietet uns viele Übungen die uns helfen unsere Achtsamkeit zu schulen und
Formel Achtsamkeit
Autorin: Andrea Weber • Lesezeit 3 Minuten • Seit einigen Jahren ist das Thema Achtsamkeit in den Medien präsent, nimmt Einzug z.B. in Firmen, Schulen und wird als Megatrend bezeichnet.
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