Autorin: Jessica Granitza • Dauer: 6 Minuten • Innerer Frieden durch Gedankenarbeit: Wie „The Work“ von Byron Katie unser Denken verändert. I discovered that when I believed my thoughts I suffered, but when I didn’t believe them I didn’t suffer, and that this is true for every human being. Freedom is as simple as that.
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 3 Minuten • Kraft zum Leben (von Paul Coelho) Zeilen, die mich zum Nachdenken und achtsamen Hinschauen anregen. Zeilen, die auf mich sehr bewegend wirken, aber auch nicht überall zutreffen. Zeilen, die das Leben beschreiben. Zeilen, die den Gedanken aufwerfen, was dieser Mensch erlebt hat auf den dies zutrifft. Zeilen,
Autorin: Elke Scheffer • Dauer: 4 Minuten • Frieden finden? Wir sind in eine Zeit geworfen, die für viele von uns neu und kaum vorstellbar ist: Es ist Krieg in Europa. Das kann viele Gefühle auslösen: Unsicherheit und Sorge, vielleicht Angst oder Wut, - oder der Wunsch, etwas tun zu wollen, verbunden mit dem Gefühl
Autorin: Antje Künstle • Dauer: 4 Minuten • Inneres Kind. Die Figur "Love" von Alexander Milov, einem ukrainischer Künstler. Selten hat mich eine Skulptur so tief berührt wie diese. Das Kunstwerk aus dem Jahr 2015 zeigt zwei Figuren, die aus einem offenen Drahtgeflecht gestaltet sind. Ein Mann und eine Frau, die voneinander abgewandt und traurig
Autorin: Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten • Zu-Frieden ? Auch bisher waren wir mit Krieg und kriegerischen Auseinandersetzungen konfrontiert, nur dass diese weiter entfernt stattgefunden haben und es dadurch leichter fiel, dies zu verdrängen. Nun erleben wir Krieg und Gewalt „vor der unserer Haustüre“. Und wir können nichts tun, das diesen Krieg beendet. Wir
Autorin: Antje Künstle • Dauer: 5 Minuten • Thich Nath Hanh, der weltbekannte buddhistische Mönch, Zen Meister, Friedensaktivist und Vertreter der Achtsamkeitsmeditation ist am 22. Januar diesen Jahres von uns gegangen. Mit seiner liebenswerten und ruhigen Art hat er tausende von Menschen das Herz des Buddhismus und eine achtsame Lebensweise näher gebracht. Allein dafür verdankt
Autorin: Antje Künstle • Lesezeit: 5 Minuten • Ein Thema, das in keiner Zeit so gut passt wie in der (Vor-)Weihnachtszeit: Erwartungen haben. Es stehen uns festliche Tage bevor. Man hat ein paar Tage Urlaub oder frei, man trifft sich mit Freunden, Kollegen oder der Familie zum Essen, auf dem Weihnachtsmarkt, beim Gottesdienst, auf einem
Autorin: Susanne Burkhardt • Lesezeit: 5 Minuten • Was ist an Weihnachten? „In zwei Wochen ist Weihnachten“, meinte Thilo (9 Jahre) mit einem Strahlen übers ganze Gesicht. "Was ist denn an Weihnachten?" "Da gibt es Geschenke!" "Warum gibt es da Geschenke?" Auf einmal war da ein großes Fragezeichen in Thilos Gesichtsausdruck. "Keine Ahnung. Hab ich mir
Autorin: Susanne Holst-Franke • Lesezeit: 5 Minuten • Luxus Stille . Suchen sie noch ein Weihnachtsgeschenk für sich? Dann schenken sie sich doch Luxus: Stille! Hektisches Treiben Der Samstag vor dem 1. Advent in der Frankfurter Innenstadt. Willkommen im hektischen Treiben einer Großstadt. Stau, Lärm, gestresste Menschen, sich durch die Straßen und Geschäfte pressende Passanten.
