Ausgesuchte Texte für Menschen mit Spirit - wöchentlich - tragen sie sich ein - am Ende der Seite

Was wäre wenn?

Autorin:  Susanne Burkhardt • Dauer: 4 Minuten • Was wäre wenn … Ich sitze auf einem hohen Berg und schaue in die Ferne, das mache ich ziemlich gerne, insbesondere dann, wenn ich mich frage, was wäre? Was wäre, wenn jede Schule auch ein Ort ist, um Achtsamkeit zu kultivieren, ohne mit abstrakten Lerninhalten zu konkurrieren?

Von |2023-12-18T17:49:33+01:00Dezember 18th, 2023|Kategorien: Achtsamkeit, Kinder|Tags: , , , , |0 Kommentare

Schattenseiten in Organisationen

Autor:  Thomas Schönmetz • Dauer: 4 Minuten • Schattenseiten und Ihre Auswirkungen auf Organisationen. Licht und Schatten. In jeder Organisation spielen Menschen eine zentrale Rolle. Sie tragen nicht nur zum Erfolg bei, sondern können auch Herausforderungen und Schattenseiten mit sich bringen, die oft übersehen werden. In diesem Artikel werden wir uns mit den menschlichen Schattenseiten befassen

Koshas

Autorin:  Susanne Schönmetz • Dauer: 7 Minuten • Eine Reise durch die Koshas. In der Yogaphilosophie wird das was unser Sein ausmacht im Kosha-Modell beschrieben. Ein Modell das bereits im 5. Jahrhundert v. Chr. entstanden ist und den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele beschreibt. Fünf Aspekte des Menschseins beschreibt das Kosha-Modell. Man kann sich

Zwischen-Zeit

Autorin:  Antje Künstle • Dauer: 5 Minuten • Zwischen-Zeit. Geburtstag im November. Keine Lust auf Feiern. Also Wellness Urlaub in der Alpenregion. Viele Jahre machen wir das nun schon so. Und es ist nichts Neues für uns, dass gerade in dieser Zeit in den klassischen Urlaubsgegenden oft tote Hose ist. Rückzug Manchmal findet man im

Von |2023-11-27T15:09:31+01:00November 27th, 2023|Kategorien: Achtsamkeit, Leben|Tags: , , , , , , |0 Kommentare

Loslassen

Autorin:  Sylvia Schmidt-Haßler • Dauer: 5 Minuten • Loslassen für ein erfülltes Leben. Wie die Natur uns lehrt, dem Leben zu vertrauen. Loslassen Loslassen – ein einfacher Begriff, der oft schwer in die Tat umzusetzen ist. Warum fällt es uns so schwer, Dinge, Beziehungen oder Gewohnheiten loszulassen? Selbst dann, wenn sie uns längst nicht mehr

Advent und Kalender

Autorin:  Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten • Advent und Kalender. Die Adventszeit naht. Das ist nicht zu übersehen, denn diverse Adventskalender liegen oder stehen zum Kaufen bereit. Als Kind habe ich mich jeden Tag über die kleinen Schokoladenstückchen in meinem Adventskalender gefreut, die dieser nach vorsichtigem Öffnen des Türchens frei gab. Keiner der Adventskalender, die

Von |2023-11-13T11:36:34+01:00November 13th, 2023|Kategorien: Achtsamkeit|Tags: , , , , , |0 Kommentare

Ayurveda Hausapotheke

Autorin:  Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Ayurveda Hausapotheke für den Herbst. Schneller als gedacht und jedes Jahr wieder –der Herbst als Vorbote des Winters hält Einzug. Viele sind überrascht wie schnell die dunkle, kalte und nasse Jahreszeit kommt. Uns trifft es mehr oder weniger eiskalt, die Folge sind Erkältungen, Gelenkschmerzen und der Winterblues.

Von |2023-11-06T17:59:16+01:00November 6th, 2023|Kategorien: Ayurveda|Tags: , , , , , |0 Kommentare

Viel passiert – nichts gewesen?

Autorin: Elke Scheffer • Dauer: 3 Minuten • Viel passiert - nichts gewesen? Wenn wir mal kurz abbremsen, innehalten und blicken, eine Woche, einen Monat, ein Jahr: Was ist eigentlich alles passiert in dieser ganzen Zeit? – Erinnern Sie sich gut? Oder ist es, als hätte jemand an der Zeit gedreht, und sie ist gerast?

Belohnung

Autorin: Jessica Granitza • Dauer: 6 Minuten • Warum Belohnung genauso schlimm ist wie Bestrafung. Wie wir zu funktionierenden Menschen geworden sind und was wir anders machen können, - egal, ob wir Eltern, Verwandte, Lehrer oder Erzieher sind. „Wer nicht hören will, muss fühlen! Der Kindergeburtstag am Sonntag ist gestrichen.“ hörte ich neulich einen Bekannten sagen,

Von |2023-10-24T11:12:39+02:00Oktober 24th, 2023|Kategorien: Achtsamkeit, Beruf, Familie, Kinder, Leben|Tags: , , , , |0 Kommentare

Interview mit Künstlicher Intelligenz

Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 4 Minuten • Interview mit Künstlicher Intelligenz. Ich habe mich gefragt, inwieweit sich "KI - künstliche Intelligenz" (engl. AI = Artificial Intelligence) mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt oder schon beschäftigt hat? Ich lud die KI zu einem Gespräch ein und die KI sagte zu - es lief wie folgt ab:

Urlaub und Krankenhaus

Autorin: Cornelie Lengerer • Dauer: 4 Minuten • Urlaub und Krankenhaus. Ein Badeunfall brachte mich ins Krankenhaus und dort durch alle notwendigen Untersuchungen. Welch ein Glück dachte ich, nur eine verstauchte Halswirbelsäule. Eine Nacht zur Kontrolle im Kreiskrankenhaus und dann wieder nach Hause. NEIN, leider kam es ganz anders. Zufallsbefunde Zufallsbefunde kamen heraus und stellten

Von |2023-10-09T14:23:05+02:00Oktober 9th, 2023|Kategorien: Achtsamkeit, Leben|Tags: , , , , , |0 Kommentare

Hausaufgaben

Autorin: Susanne Burkhardt • Dauer: 4 Minuten • „Lina, es ist Zeit für deine Hausaufgaben!“ Keine Antwort. „Liiiiinaaaa, Hausaufgaben!” Immer noch Stille. Die Tür wird energisch aufgestoßen und erneut: „Lina, jetzt sofort. Ich sag es nicht nochmal!” Lina fokussiert weiter ihr Smartphone und braucht genau zwei Worte, um ihre Mutter über ihren Motivationsstatus aufzuklären. “Keinen Bock!”

Von |2023-10-02T15:13:22+02:00Oktober 2nd, 2023|Kategorien: Achtsamkeit, Kinder|Tags: , , , , |0 Kommentare

Dualität

Autorin: Antje Künstle • Dauer: 5 Minuten • Yin & Yang (Polaritäten). Laut Wikipedia ist Polarität ein Ausdruck der Philosophie für das Verhältnis sich gegenseitig bedingender Größen. Bei der Polarität geht es nicht um einen unvereinbaren Gegensatz, sondern um ein komplementäres Verhältnis. Eine Polarität besteht aus einem Gegensatzpaar und der Beziehung zwischen den Polen: hell –

Magie der Umarmung

Autorin: Sylvia Schmidt-Hassler • Dauer: 6 Minuten • Magie der Umarmung - wie Berührungen unsere Gesundheit fördern In einem Alltag, der oft von Hektik und Stress geprägt ist, sehnen wir uns gerne mal nach Momenten der Ruhe und des Wohlbefindens. Nach Momenten, die uns eine kleine Auszeit aus der schnellen und lauten Welt ermöglichen. Und was

Nach oben