Ghee – das Gold der Ayurvedaküche

Autorin: Sibylle Schiller  • Lesezeit 6 Minuten • Ghee – das Gold der Ayurvedaküche. Ich werde von meinen Kunden oft gefragt, was ist Ghee und ist das nicht kompliziert es selber herzustellen? Für mich hat die Herstellung von Ghee auch etwas mit Meditation zu tun, denn ich muss dabei bleiben, da es sehr leicht anbrennt. Es

By |2019-09-23T10:29:48+02:00September 23rd, 2019|Categories: Achtsamkeit, Ayurveda, Gesundheit|Tags: , , , , |0 Comments

Prana – Atmen ist mehr

Autorin: Susanne Schönmetz  • Lesezeit 4 Minuten • Prana - Atmen ist mehr. Der Umgang mit der Energie ist im Yoga ein Hauptanliegen. Im Yoga wird sie Prana genannt. Auch der Atem wird im Yoga Prana genannt. Doch Prana ist noch feiner als Luft. Es ist die Energie die das ganze Universum durchströmt, welche alle

Wasser marsch

Autorin: Sibylle Schiller  •  Lesezeit 5 min.  • Wasser marsch - heißes Wasser - der Unterschied Einer der ersten Gedanken, die meinen Kunden in Bezug auf Ayurveda in den Kopf kommen ist „heißes Wasser trinken“. Der Ayurveda unterscheidet von heißem Wasser zu heißem Wasser, aber was soll das? Wassermoleküle bleiben doch Wassermoleküle? Abgekocht? Was hat

By |2019-07-29T10:51:22+02:00Juli 29th, 2019|Categories: Achtsamkeit, Ayurveda, Gesundheit, Leben|Tags: , , , , , |0 Comments

Laufen lernen – yogisch inspiriert

Autorin: Susanne Schönmetz  • Lesezeit 5 Minuten • "Laufen lernen - yogisch inspiriert". Heute möchte ich von meinen Lauf-Erfahrungen berichten. Vor zwei Jahren besuchte ich einen Lauf-Kurs für Anfänger. Ich fühlte mich damals durch die Kurs-Ausschreibung angesprochen, da ich das Laufen bereits auf eigene Faust versucht hatte, aber immer schnell wieder aufgab. Fachfrau(-mann) muss her

Vorsicht bei Ayurveda

Autorin: Sibylle Schiller • Lesezeit 5 Minuten •  Vorsicht bei Ayurveda!  Ayurveda kann gesund und glücklich machen! Ayurveda & Achtsamkeit = Geschwister Was hat Ayurveda mit Achtsamkeit zu tun? Eigentlich ganz viel. Über das Wissen wer wir sind, bzw. welche Urnatur wir leben dürfen, bis hin zum Verstehen unserer Bedürfnisse sowie die unserer Mitmenschen. "Gutes

Die letzten Pralinen

Autor: Thomas B. Schönmetz  •  Lesezeit 5 min.  • Heute zitiere ich einen Dichter. Der Impuls kam aus meinem Freundeskreis. Das literarische Werk bekommt von mir jedoch einen zusätzlichen Titel - eine neue Headline: Die letzten Pralinen Gedicht von Mario de Andrade (San Paolo 1893-1945 - Dichter & Schriftsteller) "Meine Seele hat es eilig Meine

By |2019-05-16T16:51:29+02:00April 15th, 2019|Categories: Achtsamkeit, Business, Gesundheit, Leben|Tags: , , , |1 Comment

Montag

Autorin: Dr. Kathrin Brodowski  •  Lesezeit 4 min.  • Und wie war Ihr Montag? Heute, ein Montag. Ich bin in die Woche gehastet. Mein Mitarbeiter ist krank. Ich hatte ein wichtiges Meeting mit meinem Chef um 11 Uhr und zwischendurch bekam ich auch noch einige Anrufe was alles geregelt werden sollte. Gott sei Dank werde

Betriebs-Klima-Wandel

Autor: Thomas B. Schönmetz  •  Lesezeit 5 min.  • Über den Klimawandel wird viel gesprochen und geschrieben. Ja genau! Das Wetter und so ... denken sie gerade daran? Aber heute meine ich ein anderes Klima - das Betriebsklima. Auch hier muss dringend etwas getan werden. Das Betriebsklima ist in vielen Unternehmen in einer gleichen Schieflage,