Freizeit heißt: freie Zeit für mich. Was machen wir in unserer Freizeit? Wie nutzen wir diese freie Zeit? Bürden wir uns hier – wie im Beruf – vielleicht auch zuviel auf? Wird Freizeit zu Stress? Wie man Freizeit mit Freude und Sinn füllen kann – auch darüber tauschen wir uns hier aus.
Eisberg Modell
Autorin: Jennifer Wassermann • Dauer: 5 Minuten • Achtsame Kommunikation mit dem Eisberg Modell - nicht nur im Winter! Sie kennen das Bild eines Eisberges. Nur die Spitze ragt aus dem Wasser, der größte Teil liegt unsichtbar unter der Wasseroberfläche. So ist es auch mit unserer Kommunikation, der größte Teil spielt sich im unsichtbaren Bereich
