DIE NEUESTEN BEITRÄGE
In unserem Blog Achtsamkeit4life streifen die Autoren mit ihnen durch den täglichen Dschungel des Lebens mit all seinen Themen, Aufgaben und Herausforderungen. Sei es Erfolg im Beruf oder im Unternehmen, eine harmonische Partnerschaft, das Thema Familie, Kinder, Freizeit, Hobbies und letztlich natürlich die Thematik Gesundheit und Bewegung.
Lassen sie sich zeigen welches Potential Achtsamkeit für sie hat und wie Achtsamkeit ihr Leben verändern kann!
Wir wünschen ihnen jetzt viele gute Erkenntnisse & Erfahrungen bei ihrer Umsetzung.
Ihr Blog Team „Achtsamkeit4life“
Emotionale Intelligenz
Autorin: Susanne Burkhardt • Lesezeit 4 Minuten • Mehr EQ anstatt IQ wäre wünschenswert „Mach`s gut!“- viel schöner und dem Herzen zugewandt wäre „Tue Dir gut/Tue Dir Gutes!“ Oder bin ich
Sonnenuntergänge
Autorin: Antje Künstle • Lesezeit 4 min. • Wenn die Sonne untergeht. Warum lieben wir Sonnenuntergänge? Sonnenuntergänge sind immer "In". Kaum ein Tag vergeht, an dem nicht auf Facebook, Instagram
Laufen lernen – yogisch inspiriert
Autorin: Susanne Schönmetz • Lesezeit 5 Minuten • "Laufen lernen - yogisch inspiriert". Heute möchte ich von meinen Lauf-Erfahrungen berichten. Vor zwei Jahren besuchte ich einen Lauf-Kurs für Anfänger. Ich
Der grüne Schock
Autorin: Susanne Holst-Franke • Lesezeit: 3 Minuten • Gehetzt durch den Alltag, jede Pause wird genutzt für ein schnelles Telefonat, die rasche Beantwortung einer Email oder ein zügiges Vorbereiten oder Nachbereiten
Vorsicht bei Ayurveda
Autorin: Sibylle Schiller • Lesezeit 5 Minuten • Vorsicht bei Ayurveda! Ayurveda kann gesund und glücklich machen! Ayurveda & Achtsamkeit = Geschwister Was hat Ayurveda mit Achtsamkeit zu tun? Eigentlich
Zeit haben
Autorin: Andrea Weber • Lesezeit 4 Minuten • Hast du kurz Zeit? ... ein paar Minuten für die Zeit, zum Nachdenken darüber. Hier meine erste Frage: Was ist Zeit für dich?
John Workaholic ist tot
Autor: Thomas B. Schönmetz • Lesezeit 6 min. • Am Wochenende starb John Workaholic. Nach nur 45 Jahren verstarb vergangenes Wochenende John Workaholic. Sein Tod kam überraschend - oder doch
Glaubenssätze – Ketten im Kopf
Autorin: Antje Künstle • Lesezeit 5 min. • Positiv denken, sich selbst gegenüber liebevoll und wertschätzend sein. Das versuche ich u.a. in meinem Yoga-Kursen zu vermitteln. Da dies wiederum auch
Augen zu
Autorin: Susanne Burkhardt • Lesezeit 3 Minuten • Augen zu? - „Machen wir nochmal das, mit den Augen zu?“, fragt Rosalie zu Beginn unserer wöchentlichen Lerntherapie-Stunde. Was für ein schöner Augenblick.
Achtsamkeitstraining
Autor: Thomas B. Schönmetz • Lesezeit 10 min. • Achtsamkeitstraining. Bevor sie beginnen Achtsamkeit zu üben, sollten wir uns natürlich erst einmal darüber unterhalten, was denn diese "Achtsamkeit" überhaupt ist.
Tatort macht Angst
Autorin: Susanne Holst-Franke • Lesezeit: 3 Minuten • Bilder schaffen Realität. Durchschnittlich schauen etwa 13 Million Deutsche Sonntagabends die Kult-Serie „Tatort“. Hin und wieder gehöre auch ich zu diesen vielen Millionen.
Resignation
Autor: Thomas B. Schönmetz • Lesezeit 6 min. • Fast jeder zweite Arbeitnehmer traut seinem Vorgesetzten nicht! Wahnsinn - oder? Ungerechte Entlohnung, sehr geringe Entwicklungschancen und Mängel bei der Führung.
Verabredung mit mir selbst
Autorin: Susanne Schönmetz • Lesezeit 3 Minuten • Eine eigenständige spirituelle Praxis ist das Kernstück des Yogawegs. Doch leider ist es nicht immer einfach eine regelmäßige Yogapraxis in den Alltag
Frühling – raus damit!
Autorin: Andrea Weber • Lesezeit 2 Minuten • Goethe's Faust: "Vom Eise befreit sind Strom und Bäche durch des Frühlings holden, belebenden Blick ..." Goethes Zeilen aus dem Faust I beschreiben,
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