DIE NEUESTEN BEITRÄGE
In unserem Blog Achtsamkeit4life streifen die Autoren mit ihnen durch den täglichen Dschungel des Lebens mit all seinen Themen, Aufgaben und Herausforderungen. Sei es Erfolg im Beruf oder im Unternehmen, eine harmonische Partnerschaft, das Thema Familie, Kinder, Freizeit, Hobbies und letztlich natürlich die Thematik Gesundheit und Bewegung.
Lassen sie sich zeigen welches Potential Achtsamkeit für sie hat und wie Achtsamkeit ihr Leben verändern kann!
Wir wünschen ihnen jetzt viele gute Erkenntnisse & Erfahrungen bei ihrer Umsetzung.
Ihr Blog Team „Achtsamkeit4life“
Die letzten Pralinen
Autor: Thomas B. Schönmetz • Lesezeit 5 min. • Heute zitiere ich einen Dichter. Der Impuls kam aus meinem Freundeskreis. Das literarische Werk bekommt von mir jedoch einen zusätzlichen Titel
Montag
Autorin: Dr. Kathrin Brodowski • Lesezeit 4 min. • Und wie war Ihr Montag? Heute, ein Montag. Ich bin in die Woche gehastet. Mein Mitarbeiter ist krank. Ich hatte ein
Betriebs-Klima-Wandel
Autor: Thomas B. Schönmetz • Lesezeit 5 min. • Über den Klimawandel wird viel gesprochen und geschrieben. Ja genau! Das Wetter und so ... denken sie gerade daran? Aber heute
Innehalten
Gast-Autorin: Brigitta Meyer • Lesezeit 2 Minuten • "Innehalten" Welch antiquierte Formulierung! Haben Sie das gerade gedacht? Im Moment verweilen Dann haben Sie genau das getan, was ich mit diesem Wort erreichen
It`s all in us
Autorin: Susanne Burkhardt • Lesezeit 5 Minuten • „There is nothing outside of us. It`s all in us.” Yoghi Bhajan Was für aussagekräftige Worte - oder doch nicht? Gerne erinnere ich
Assessment Center Hund-Übung
Autor: Thomas B. Schönmetz • Lesezeit 6 min. • Lassen sie uns gemeinsam auf den fahrenden Zug des Lebens aufspringen und ich erzähle ihnen eine Geschichte. Eine Geschichte, in welcher
Karussell fahren
Autorin: Susanne Holst-Franke • Lesezeit: 4 Minuten Bei meiner Arbeit begegne ich täglich Menschen, die über ihr Gedanken-Karussell klagen. Meistens benutzen sie auch das Wort „Karussell“. Warum eigentlich ? Weil es
Alles ist schwer – bevor es leicht ist
Autorin: Susanne Schönmetz • Lesezeit 3 Minuten • Sieht man Fotos von Menschen die Yoga üben oder meditieren, dann sehen all diese Menschen in der Regel friedlich, entspannt und glücklich
ICH für MICH Pause
Gast-Autorin: Cornelie Lengerer • Lesezeit 4 Minuten • Durch eine heftige Krise 2017/2018 kam ich zu der Erkenntnis, dass ich mich um das Thema Selbstliebe (ohne anderen dadurch zu schaden) und
Es sind diese Tage
Autorin: Andrea Weber • Lesezeit 2 Minuten • Es sind diese Tage, manchmal einzelne, manchmal aneinandergereiht, die überquellen mit Arbeit, voll sind mit Terminen und Verpflichtungen. Planung? Und dann kommt – wie
Das Leben und der Flügelschlag
Autorin: Dr. Kathrin Brodowski • Lesezeit 3 Minuten Wenn ein weiser Mensch leidet, so fragt er sich: „Was habe ich bisher getan, um mich von meinem Leiden zu befreien? Was
Verrückte Zeugnisse
Autor: Thomas B. Schönmetz • Lesezeit 3 min. • Achtsam Bewerten? Heute geht es um das "Bewerten". Bewertung ist einer der großen und wichtigen Bausteine in der Achtsamkeit. Achtsamkeit möchte uns
YOGA ist immer
Autorin: Susanne Schönmetz • Lesezeit 3 Minuten • Ausserhalb der Matte • Oft beschränken wir die Yogapraxis auf die Zeit auf der Matte. Oder wir finden erst gar keine Zeit zu
Aus Stress wird Misserfolg
Autorin: Susanne Burkhardt • Lesezeit 4 Minuten • Sarah 16 Sarah ist ein wundervoll spontanes, strahlendes Mädchen. Sie liebt die Bewegung, ihren Sport und sie geht gerne zur Schule. Sie ist
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