DIE NEUESTEN BEITRÄGE
In unserem Blog Achtsamkeit4life streifen die Autoren mit ihnen durch den täglichen Dschungel des Lebens mit all seinen Themen, Aufgaben und Herausforderungen. Sei es Erfolg im Beruf oder im Unternehmen, eine harmonische Partnerschaft, das Thema Familie, Kinder, Freizeit, Hobbies und letztlich natürlich die Thematik Gesundheit und Bewegung.
Lassen sie sich zeigen welches Potential Achtsamkeit für sie hat und wie Achtsamkeit ihr Leben verändern kann!
Wir wünschen ihnen jetzt viele gute Erkenntnisse & Erfahrungen bei ihrer Umsetzung.
Ihr Blog Team „Achtsamkeit4life“
Dazugehören?
Autorin: Susanne Burkhardt • Dauer: 4 Minuten • „Irgendwie glaub ich manchmal, irgendwas ist nicht ganz richtig mit mir. Ich hör so oft, ich sei so erwachsen und ich sei
Gefährliche Haushaltshilfe
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Gefährliche Haushaltshilfe - der übereifrige Dschinn. Einst lebte eine Mutter alleine mit ihren drei Kindern in einem baufälligen Haus am Rande des
Was für ein Geschenk!
Autorin: Elke Scheffer • Dauer: 4 Minuten • Was für ein Geschenk! Es ist schön, einem anderen Menschen eine Freude zu machen und noch schöner zu sehen, wie er sich
Zu SEIN ist genug
Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Zu sein ist genug. In unserem Alltag geht es meistens um Leistung, darum etwas zu erreichen oder etwas zu verbessern. Die Balance zwischen
Nie den Mut verlieren
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Das Jahr 2022 ist vorbei und das Jahr 2023 hat begonnen. Ohne Frage war auch das 2022 für Viele kein einfaches Jahr,
Inneres Feuer
Autorin: Antje Künstle • Dauer: 6 Minuten • Inneres Feuer und der Mangel davon. Vor einiger Zeit habe ich einen Beitrag über Lebendigkeit geschrieben. Was es bedeutet, sich lebendig zu
the little things
Autorin: Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten • The little things? The little moments? They aren't little. (Jon Kabat-Zinn) Nein, die kleinen Momente sind wirklich nicht unwichtig oder gering zu schätzen.
Alle Jahre wieder
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 6 Minuten • Alle Jahre wieder. Vor 3 Jahren habe Ihnen ich bereits die 6 Jahreszeiten des Ayurveda vorgestellt, dahingehend ist der indische Kalender einzigartig.
Es wirkt!
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 6 Minuten • Es wirkt! Ein Medikament ist schnell eingenommen - es ist bequem. Man muss sich dafür nicht anstrengen. Ein Medikament ist zweifelsfrei eine
Wie fühlst du dich?
Autorin: Christine Scheidemantel • Dauer: 3 Minuten • Wie fühlst du dich? Nimm doch einfach einmal deine Hand uns streichle über dein Gesicht, deine andere Hand, deinen Arm, dein Bein –
Achtsam Lügen
Autorin: Jennifer Wassermann • Dauer: 5 Minuten • Achtsam Lügen. Was kann Lügen mit Achtsamkeit zu tun haben? Zum Chef: „Die Deadline? Kein Problem!“ Zur nervigen Kollegin: „Mit Ihnen zu
Sehnsucht nach Stille
Autorin: Antje Künstle • Dauer: 4 Minuten • Sehnsucht nach Stille. Ich bin ein Novemberkind. So sehr ich die Sonne und den Sommer mag, aber wenn es draußen neblig und ungemütlich
Meditation ist
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Meditation ist ... Was Meditation ist und nicht ist, darauf möchte ich heute eingehen, da es doch oft viele verzerrte Meinungen und
Is this the Rythm?
Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 6 Minuten • Is this the Rythm? Rhythmus im Leben – Rhythmus im Yoga. Alles unterliegt einem Rhythmus – Sonne und Mond, Tag und Nacht, die
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