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DER BLOG2020-05-07T09:33:55+02:00

DIE NEUESTEN BEITRÄGE

In unserem Blog Achtsamkeit4life streifen die Autoren mit ihnen durch den täglichen Dschungel des Lebens mit all seinen Themen, Aufgaben und Herausforderungen. Sei es Erfolg im Beruf oder im Unternehmen, eine harmonische Partnerschaft, das Thema Familie, Kinder, Freizeit, Hobbies und letztlich natürlich die Thematik Gesundheit und Bewegung.

Lassen sie sich zeigen welches Potential Achtsamkeit für sie hat und wie Achtsamkeit ihr Leben verändern kann!

Wir wünschen ihnen jetzt viele gute Erkenntnisse & Erfahrungen bei ihrer Umsetzung.

Ihr Blog Team „Achtsamkeit4life“

Ayurvedische Hygiene

Von |April 27th, 2020|Kategorien: Achtsamkeit, Ayurveda, Gesundheit|Schlagwörter: , , , , , , , |

Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten •  Ayurveda - Alltags- und Lebensgestaltung als Präventivmaßnahmen zur Erhaltung der Gesundheit (Teil 1) Vorab eine kurze Erläuterung des Begriffes Ayurveda. Er stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus AYUS =Leben, Langlebigkeit

Das Tal hat sich gereinigt

Von |April 20th, 2020|Kategorien: Achtsamkeit, Beruf, Business, Familie, Freizeit, Gesundheit, Kinder, Leben|Schlagwörter: , , , , , , , , , , , |

Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • auch als Podcast • Irgendwo und irgendwann war einmal ein wundervolles großes Tal, in dem tausende von Menschen lebten. Durch das Tal floss auch ein großer schöner Fluss. Das Tal

Blick auf das Ganze

Von |April 6th, 2020|Kategorien: Achtsamkeit, Familie, Kinder, Leben|Schlagwörter: , , , , , , , , , |

Autorin: Susanne Burkhardt • Dauer: 6 Minuten • Inspiriert von meiner Tochter Annabell, habe ich das, was mich bewegt, in ein Poetry verpackt. Der Blick auf das Ganze. Eine ungewöhnliche Zeit. Für die Großen und die Kleinen! Agieren oder reagieren,

Corona-Krise – psychische Krise

Von |März 30th, 2020|Kategorien: Achtsamkeit, Gesundheit, Leben, Psychotherapie, Top News|Schlagwörter: , , , , , , , , |

Autorin: Susanne Holst-Franke • Dauer: 6 Minuten • auch als Podcast • Corona-Krise -  Psychische Krise. Ja, heute geht es um Krisen. Wikipedia sagt: Die Krise bezeichnet im Allgemeinen einen Höhepunkt oder Wendepunkt einer gefährlichen Konfliktentwicklung in einem natürlichen

Yoga – ayurvedisch inspiriert

Von |März 23rd, 2020|Kategorien: Achtsamkeit, Ayurveda, Gesundheit, Leben, Yoga|Schlagwörter: , , , , , , , , |

Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 10 Minuten • auch als Podcast • Yoga - ayurvedisch inspiriert. Wir befinden uns gerade in einer besonderen, noch nie dagewesenen Zeit. Plötzlich haben wir mehr freie Zeit zur Verfügung. Warum diese Zeit

Was macht all dies?

Von |März 16th, 2020|Kategorien: Achtsamkeit, Gesundheit, Leben|Schlagwörter: , , , , , , , , |

Autorin: Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten • auch als Podcast • Was macht all dies? - Eigentlich hatte ich ein anderes Thema im Sinn und mich schon auf verschiedene Art und Weise damit beschäftigt. Aber das alles beherrschende

jung – vital – gesund

Von |März 9th, 2020|Kategorien: Achtsamkeit, Ayurveda, Gesundheit|Schlagwörter: , , , , , , , , |

Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 6 Minuten •  JUNG? - VITAL? - GESUND? Die ayurvedische Antwort: Ojas, unsere Strahlkraft Was macht Ojas? Kurz erklärt: Ojas regelt unsere Vitalität, unsere Immunität und unsere Strahlkraft. Ojas erzeugt klare Gedanken und zu guter

Bergnot – die Atemrettung

Von |Februar 24th, 2020|Kategorien: Achtsamkeit, Freizeit, Gesundheit, Leben, Meditation & Wirkung|Schlagwörter: , , , , , , , , |

Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 9 Minuten • auch als Podcast • Bergnot – die Atemrettung. Sicher haben sie schon davon gehört, dass in der Achtsamkeits-Thematik der Atem eine zentrale Rolle spielt, dass der Atem unser Anker sei,

Die absolute Wahrheit

Von |Februar 17th, 2020|Kategorien: Achtsamkeit, Beruf, Business, Familie, Freizeit, Leben, Meditation & Wirkung|Schlagwörter: , , , , , , , , |

Autorin: Antje Künstle •  Lesezeit: 6 Minuten • Artikel auch als Podcast • Schon seit ich mich mit Spiritualität und Lebensphilosophien auseinandersetze bin ich immer wieder auf folgendes Problem gestoßen. Sobald ich geglaubt habe, es zu verstehen: „Aha,

Jung und achtsam

Von |Februar 13th, 2020|Kategorien: Achtsamkeit|Schlagwörter: , , , , , , , , , |

Gast-Autorin: Annabell Burkhardt •  Lesezeit: 6 Minuten • Artikel auch als Podcast • Vorwort Jung und achtsam. Mein Name ist Thomas Schönmetz – ich bin der Betreiber des Internet-Blogs - Achtsamkeit4life. Heute gibt es einen sehr besonderen Artikel

Social Media & Selbstwert

Von |Februar 10th, 2020|Kategorien: Achtsamkeit, Gesundheit, Leben, Meditation & Wirkung, Psychotherapie|Schlagwörter: , , , , , , |

Autorin: Susanne Holst-Franke •  Lesezeit: 7 Minuten • Artikel auch als Podcast • Social Media & Selbstwert. Wenn ich meine Klienten auf die Nutzung ihres Smartphones anspreche, bekomme ich sehr häufig die Antwort, dass dieses täglich mehrere Stunden

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