Achtsamkeit kann als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand verstanden werden, als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode zur Verminderung von Leiden.
Krisen im Leben
Autorin: Cornelie Lengerer • Dauer: 4 Minuten • Krisen im Leben - Ja, Krisen können einen stärken, sagt man - oder eine Chance sein, hört man. Aber was ist, wenn man weder die Heftigkeit noch die Dauer solcher Krisen im Leben abschätzen kann. Was passiert da in uns Menschen, frage ich mich. Hirn Aus der Gehirnforschung
