DIE NEUESTEN BEITRÄGE
In unserem Blog Achtsamkeit4life streifen die Autoren mit ihnen durch den täglichen Dschungel des Lebens mit all seinen Themen, Aufgaben und Herausforderungen. Sei es Erfolg im Beruf oder im Unternehmen, eine harmonische Partnerschaft, das Thema Familie, Kinder, Freizeit, Hobbies und letztlich natürlich die Thematik Gesundheit und Bewegung.
Lassen sie sich zeigen welches Potential Achtsamkeit für sie hat und wie Achtsamkeit ihr Leben verändern kann!
Wir wünschen ihnen jetzt viele gute Erkenntnisse & Erfahrungen bei ihrer Umsetzung.
Ihr Blog Team „Achtsamkeit4life“
Ausgesprochen wohltuend
Autorin: Elke Scheffer • Dauer: 5 Minuten • Ausgesprochen wohltuend. Die Weihnachtszeit ist eine schöne Gelegenheit, sich wieder bewusst zu machen, wie wir miteinander umgehen möchten. Ich schreibe in diesen
Fels in der Brandung
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Fels in der Brandung. Heute komme ich zum letzten Teil meiner Dosha-Trilogie. Jeder von uns vereint alle drei Doshas in sich, wobei deren
Das Gehirn von morgen
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Das Gehirn von morgen. Aus schätzungsweise 100 Milliarden Nervenzellen besteht das Gehirn - so viel weiß man. Wie diese Zellen es jedoch
Achtsame Entscheidungen
Autorin: Jennifer Wassermann • Dauer: 5 Minuten • Achtsame Entscheidungen treffen mit Hilfe des Inneren Teams. Vor großen Entscheidungen, aber auch im Alltag plagen uns immer wieder innere Konflikte. Wir
Lebendigkeit
Autorin: Antje Künstle • Dauer: 4 Minuten • Lebendigkeit. Mit diesem Impuls möchte ich Sie dazu einladen, sich Gedanken zum Thema Lebendigkeit zu machen. Lebendigkeit beinhaltet das Wort Leben. Bedeutet
Piggeldy und Frederick
Autorin: Susanne Burkhardt • Dauer: 6 Minuten • Piggeldy und Frederick. Achtsamkeit sieht so leicht aus. Alles darf so sein, wie es gerade ist. Das klingt easy! Im Sein kommen
Berührung
Autorin: Susanne Holst-Franke • Dauer: 5 Minuten • Berührung. In einem Gespräch der vergangene Woche berichtete mir eine Klientin von einer, wie sie es nannte, merkwürdigen Begegnung: Bei einer Veranstaltung
Loslassen
Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Loslassen. Wieder einmal hat mich die Natur zu einem Artikel inspiriert. Zurzeit können wir beobachten, wie die Blätter von den Bäumen fallen
Mensch mach Meditation
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Mensch mach Meditation! Meditation - bringt das etwas? Mit dieser Frage werde ich sehr oft konfrontiert. Ich verstehe diese Frage auch sehr
Würde ich?
Autorin: Elke Scheffer • Dauer: 4 Minuten • "Würde ich?" Er ist 84, ist weitgereist und hat eine Menge erlebt. Gerade holt er wieder aus, um mir darzulegen, wie seine
Pitta – der Turbo
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 6 Minuten • Pitta Menschen – Der Turbo unter den Doshas. In meinem letzten Artikel habe ich Ihnen die Vata-Persönlichkeit ein wenig näher gebracht. Während
Licht
Autorin: Dr. Kathrin Brodowski • Dauer: 4 Minuten • Licht. Jetzt werden die Tage langsam kürzer und die Dunkelheit länger. Und jetzt, in wenigen Tagen, wird auch die Zeit umgestellt
Zeitkonfetti
Autorin: Jennifer Wassermann • Dauer: 6 Minuten • Das Zeitkonfetti-Phänomen – warum wir so zeitarm sind: Viel wird über unseren Stress, mangelnde Zeit und vor allem darüber geschrieben, wie wir
Stabil & leicht
Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 6 Minuten • Stabil und leicht. Das widerspricht sich erst mal, doch wenn wir beide Eigenschaften vereinen ist es Yoga. Mit nur drei Worten beschreibt Patanjali in
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