DIE NEUESTEN BEITRÄGE
In unserem Blog Achtsamkeit4life streifen die Autoren mit ihnen durch den täglichen Dschungel des Lebens mit all seinen Themen, Aufgaben und Herausforderungen. Sei es Erfolg im Beruf oder im Unternehmen, eine harmonische Partnerschaft, das Thema Familie, Kinder, Freizeit, Hobbies und letztlich natürlich die Thematik Gesundheit und Bewegung.
Lassen sie sich zeigen welches Potential Achtsamkeit für sie hat und wie Achtsamkeit ihr Leben verändern kann!
Wir wünschen ihnen jetzt viele gute Erkenntnisse & Erfahrungen bei ihrer Umsetzung.
Ihr Blog Team „Achtsamkeit4life“
Reiseführer
Autorin: Antje Künstle • Dauer: 5 Minuten • Werde dein eigener Reiseführer. Urlaubszeit. Wir bereisen fremde Länder, erkunden Städte, die wir noch nicht kennen - fahren als Tourist an sehenswerte
Mut
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 4 Minuten • In einer Zeit wo Nachrichten in Unmengen auf einen niederprasseln, ist es wichtig einen klaren Blick zu bewahren. Sicher haben alle von
Atem – Dein Anker
Autorin: Susanne Holst-Franke • Podcast • Dauer: 25 Minuten • Atem - Dein Anker. In der Achtsamkeitsthematik spielt der Atem eine zentrale Rolle. Er ist stets Anker und Orientierung. Der Atem
Verbundenheit
Autorin: Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten • Verbundenheit - immer und überall. Auf unzählige Art und Weise sind wir zu allen Zeiten und an jedem Ort verbunden. Zum Beispiel
Heute schon gestaunt?
Autorin: Elke Scheffer • Dauer: 3 Minuten • Heute schon gestaunt? Wann hat Sie das letzte Mal etwas zum Staunen gebracht? Je älter wir werden, desto mehr scheint sich das
Vata Menschen
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Vata Menschen. Jeder Mensch, jedes Lebewesen lebt, liebt und reagiert anders. Im Ayurveda können wir unterschiedliche Verhaltensmuster den unterschiedlichen Konstitutionen zuordnen. Durch
Authentizität
Autorin: Dr. Kathrin Brodowski • Dauer: 3 Minuten • Authentizität. Wie ist man eigentlich wie man ist, oder anders gefragt kann man sich heute überhaupt erlauben man selbst zu sein.
JA und NEIN
Autorin: Antje Künstle • Dauer: 4 Minuten • JA oder NEIN? Heute geht es um das Meistern dieser beiden Worte: JA und NEIN. Kannst Du freudig Ja sagen? Oder denkst und
Kommunikation – achtsam
Autorin: Jennifer Wassermann • Dauer: 4 Minuten • Kommunikation - achtsam. Achtsamkeit in der Kommunikation wie kann das aussehen? Tagtäglich sprechen wir mit vielen Menschen, aber oft reden wir aneinander vorbei.
Bedürfnisse und Wohlbefinden
Autorin: Susanne Burkhardt • Dauer: 5 Minuten • Bedürfnisse und Wohlbefinden. Was macht es eigentlich aus, dass es uns gelingen kann, im Einklang mit unseren eigenen Bedürfnissen zu handeln? Wenn wir
Yoga und Ich
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 6 Minuten • Yoga & Ich. Heute, am 21.06.2021 ist Welt-Yoga-Tag und demnächst werde ich 60 Jahre alt. Das hat mich veranlasst über mich selbst
Bitte berühren
Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 6 Minuten • Bitte berühren. Momentan geht die Welt auf Abstand. Social Distancing ist ein wirksames Mittel zum Eindämmen von Corona. Was sonst unsere Zuneigung und
Die stillen Wunder
Autorin: Andrea Weber • Dauer: ? Minuten • Die stillen Wunder Take time to see the quiet miracles that seek no attention. Nimm dir Zeit, die leisen Wunder zu sehen,
Damals & Heute
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 3 Minuten • Damals & Heute. Bereits vor Hunderten von Jahren wurden in der klassischen ayurvedischen Literatur Epidemien beschrieben. Sie sind also keine Erscheinung der
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