DIE NEUESTEN BEITRÄGE
In unserem Blog Achtsamkeit4life streifen die Autoren mit ihnen durch den täglichen Dschungel des Lebens mit all seinen Themen, Aufgaben und Herausforderungen. Sei es Erfolg im Beruf oder im Unternehmen, eine harmonische Partnerschaft, das Thema Familie, Kinder, Freizeit, Hobbies und letztlich natürlich die Thematik Gesundheit und Bewegung.
Lassen sie sich zeigen welches Potential Achtsamkeit für sie hat und wie Achtsamkeit ihr Leben verändern kann!
Wir wünschen ihnen jetzt viele gute Erkenntnisse & Erfahrungen bei ihrer Umsetzung.
Ihr Blog Team „Achtsamkeit4life“
Führen wie ein Yogi
Autor: Thomas Schönmetz • Dauer: 6 Minuten • Führung ist ein anspruchsvolles, wie auch komplexes Thema. Führung wird einem nicht in die Wiege gelegt und es ist auch kein Schulfach.
Basenfasten
Autorin: Antje Künstle • Dauer: 6 Minuten • Basenfasten. „Wir haben nicht Angst vor dem Tod, wir haben Angst vor einem Mangel“ ( Stefan Hiehne). Diese Aussage bekam ich am
Es könnte so einfach sein
Autorin: Susanne Burkhardt • Dauer: 5 Minuten • „Es könnte so einfach sein, aber mein Kind kann sich halt nicht konzentrieren.“ „Jetzt konzentriere dich halt, dann hast du es gleich
Halt
Autorin: Susanne Holst-Franke • Dauer: 4 Minuten • „Halt mich fest“ höre ich mich sagen, weil ich drohe die Haltung zu verlieren. Wer kennt sie nicht, diese Momente oder gar
Wechselatmung – Nadi Shodana
Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 7 Minuten • Nadi Shodana – die Wechselatmung. Unsere Nase. Yogis wissen es schon seit Jahrhunderten und mittlerweile hat es die moderne Wissenschaft bestätigt. Nämlich
Muße
Autorin: Andrea Weber • Dauer: 5 Minuten • Muße – eine Einladung zum Nichts-Tun - nicht nur im Urlaub . Mit der Urlaubs- bzw. Ferienzeit sind viele Erwartungen verknüpft. Sie
Frieden finden
Autorin: Elke Scheffer • Dauer: 4 Minuten • Frieden finden? Wir sind in eine Zeit geworfen, die für viele von uns neu und kaum vorstellbar ist: Es ist Krieg in
Das Leben geht weiter
Autorin: Sibylle Schiller • Dauer: 5 Minuten • Das Leben geht weiter. Ich möchte an den Artikel von Susanne Holst-Franke anknüpfen. Danke Susanne für den Impuls! Vor einem Jahr sind wir
Weite
Autorin: Dr. Kathrin Brodowski • Dauer: 4 Minuten • Weite. Weite kann wundervoll sein. Weite kann Raum geben, Raum für Gedanken. Sie können leicht und einfach im Universum schweifen – und
Teamarbeit
Autorin: Jennifer Wassermann • Dauer: 6 Minuten • Teamarbeit. Achtsamkeit brauchen wir auch im Büro mit den Kollegen – doch wie funktioniert gute Teamarbeit überhaupt – was braucht es dafür?
Loslassen üben
Autorin: Susanne Holst-Franke • Dauer: 4 Minuten • Zu wissen, dass ich in Kürze sterben werde, ist in Ordnung für mich. Der Gedanke jedoch, dass mein Mann mich nicht loslassen
Inneres Kind
Autorin: Antje Künstle • Dauer: 4 Minuten • Inneres Kind. Die Figur "Love" von Alexander Milov, einem ukrainischer Künstler. Selten hat mich eine Skulptur so tief berührt wie diese. Das
Bemerkenswert
Autorin: Susanne Burkhardt • Dauer: 5 Minuten • In einem Restaurant In einem Restaurant saßen zwei Frauen und drei Kinder im Alter von zwei, fünf und sechs Jahren und warteten
Urlaub für die Psyche
Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 5 Minuten • Urlaub für die Psyche. In unserem Alltag sind wir ständig mit lauten Geräuschen, grellen Farben und dramatischen Gefühlen konfrontiert. Wir sind es
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