Autorin:  Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten


Advent und Kalender. Die Adventszeit naht. Das ist nicht zu übersehen, denn diverse Adventskalender liegen oder stehen zum Kaufen bereit. Als Kind habe ich mich jeden Tag über die kleinen Schokoladenstückchen in meinem Adventskalender gefreut, die dieser nach vorsichtigem Öffnen des Türchens frei gab. Keiner der Adventskalender, die ich in den letzten Tagen beim Einkaufen gesehen habe, hat mich auf die Weise angesprochen, wie der aus meinen Kindheitstagen.

Jeden Tag innehalten.

Jeden Tag eine Kleinigkeit zum Genießen – ja was eigentlich? Was würde mich erfreuen? Und so – nach einiger Zeit und ein paar Momenten der Muße, kam mir die Idee eines Innehalten -Adventskalenders. Jeden Tag ein paar Momente lang innehalten im geschäftigen Alltag und nicht mehr, aber auch nicht weniger. Advent und Kalender.

Hier ein paar Anregungen dazu.

Innehalten.

Warum nicht jetzt in diesem Augenblick? Einfach nur innehalten.

Innehalten.

Und ganz diesen Augenblick mit allen Sinnen erleben.

Innehalten.

Und das Erlebte nicht bewerten. Advent und Kalender.

Innehalten.

Und einfach sein für diesen Augenblick.

Innehalten.

Und die Welt mit den Augen eines Kindes betrachten.

Innehalten.

Und sich dem Leben anvertrauen.

Innehalten.

Und für ein paar Momente nichts erreichen wollen.

Innehalten.

Und Erwartungen loslassen.

Innehalten.

Und geduldig mit sich sein. Advent und Kalender.

Innehalten.

Und annehmen, was jetzt gerade erlebt wird.

Innehalten.

Und Dankbarkeit erfahren für all das Erlebte.

Innehalten.

Und sich seines mitfühlenden Herzens bewusst zu werden.

Innehalten.

Inmitten von allem.

Ein friedvolle Zeit – nicht nur im Advent. Advent und Kalender.

Ihre Andrea Weber