Ein neuer Anfang

Ein neuer Anfang?

Der Jahresanfang hat etwas Besonderes. Das Jahr liegt noch ganz frisch und unverbraucht vor uns. Es ist eine Reise in ein noch unbekanntes Terrain, ein Aufbruch zu neuen Erfahrungen und Begegnungen. Tag für Tag, Stunde für Stunde füllen wir es ein wenig mehr.

In der Taktung des Alltags

In der meist straffen Taktung unseres Alltags geschieht es allzu leicht, dass wir den Blick dafür verlieren, dass es nicht einfach Zeit ist, die vergeht: Es ist unsere Zeit, Moment für Moment. Gerade jetzt lohnt es sich, hinzuschauen, was für uns erfüllende Dinge sind, Zeit mit anderen Menschen, in der Natur, für neue Ideen oder etwas Wohltuendes. Ein neuer Anfang

Der Moment der langen Weile

Was kann das sein? Vielleicht braucht es dafür einen Moment der langen Weile, ein Innehalten, ein für sich sein – an einem Ort, der sich wohltuend anfühlt -, um (wieder) ein Gefühl dafür zu bekommen. Vielleicht entsteht es, wenn wir uns einmal zurücklehnen, durchatmen, wir uns für einige Atemzüge der Zeit überlassen. Ein neuer Anfang

Es geschehen lassen

In diesen Momenten, können Ideen zünden und reifen; oder wir erleben einfach „nur“ etwas Schönes, Erholsames, Entspannendes. Was auch immer sich zeigt: Es sind kostbare Erfahrungen, und sie dürfen auch ganz unspektakulär daherkommen. Die Zeiten des Innehaltens, des Geschehenlassens füllen uns mit etwas, dass unser Alltag nicht vermag. Ein neuer Anfang

Drei Atemzüge

Halten Sie jetzt einfach für drei tiefere Atemzüge inne und lassen Sie geschehen, … dass Sie hier stehen (oder sitzen) und einfach nur atmen (dürfen). Machen Sie sich ein Zeichen auf den Handrücken, eine Erinnerung ins Handy oder einen kleinen Zettel mit einem Symbol. Jeder Blick darauf ist eine Einladung drei tiefere Atemzüge zu nehmen und geschehen zu lassen,- … lassen Sie sich überraschen, wie es Ihren Tag verändert. Ein neuer Anfang

Ihre Elke Scheffer